2025年 12月第1例会　(第1625回）　　　　　　　　　　　　 　 　　 　2025年12月4日（木）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 グリニティイワタ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　担当：会員出席委員会



ゲストスピーチ
テーマ『スポーツ科学から考える栄養と運動』



愛知教育大学名誉教授の鈴木様にご講演いただきました
筋肉量を増やすには運動後早めの食事が効果的だそうです





誕生祝の贈呈



12月生まれのみなさん、おめでとうございます
プレゼントのお花は「家庭や職場が明るくなる」と大好評





テールツイスターの活躍



今日もノリノリのテールさん
マジックを見ていると笑顔になってしまいます


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